北京市突发公共事件应急委员会办公室日前推出人禽流感防治指南。指南中介绍，预防人禽流感最主要的措施是避免与活禽接触。

　　●传播途径有三种

　　指南指出，人禽流感的传播途径有三种：一是经飞沫在空气中传播。病禽咳嗽和鸣叫时喷射出带有H5N1病毒的飞沫在空气中漂浮，人吸入呼吸道被感染发生禽流感。二是经过消化道感染。进食病禽的肉及其制品、禽蛋，病禽污染的水、食物，用病禽污染的食具、饮具，或用被污染的手拿东西吃，受到传染而发病。三是经过损伤的皮肤和眼结膜感染H5N1病毒而发病。

　　●感染后临床症状
 

　　人感染禽流感后的临床症状主要包括：一是急性起病，早期表现类似普通流感，主要为发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适。有些患者可见眼结膜炎。二是体温大多持续在39℃以上，热程1至7天，一般为2至3天。三是部分患者有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。四是半数患者有肺部实变体征。五是半数患者胸部X线影像显示单侧或双侧肺炎，少数伴胸腔积液。

　　禽流感病人的治疗与普通流感病人的治疗相同。患者应尽早休息和住院治疗，多饮水，高热时给予解热镇痛药物。儿童避免使用阿司匹林，以防发生Reye综合征。

　　人感染禽流感后，一种情况是部分患者病程短，恢复快，且不留后遗症；另一种情况是部分患者病情迅速加重，出现病毒性肺炎、成人呼吸窘迫综合征、呼吸衰竭、心衰及肾衰等多器官衰竭、败血症休克及Reye综合征等多种并发症而死亡。

　　●避免和活禽接触

　　据专家介绍，预防人禽流感最主要是要避免和活禽接触。指南中指出，一是远离家禽的分泌物，尽量避免触摸活的家禽及鸟类。研究表明，食用了煮熟的病鸡的肉和蛋，不会感染上禽流感病毒。正规市场上经过检疫的家禽可放心食用，关键是要煮熟、煮透。鸡蛋外壳应该用流水清洗，同时要注意洗手。二是保持室内空气流通。三是保持地面、天花板、家具等清洁，确保排水道去水顺畅。四是吃禽肉要煮熟、煮透。五是注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物和药物。六是适当进行体育锻炼。七是勤洗手。